Bukan Wortel, Sayur Hijau Ini Juga Bisa Jaga Kesehatan Mata

Daun bawang merupakan salah satu sayuran yang paling sering digunakan sebagai bumbu pelengkap dalam berbagai masakan, salah satunya adalah martabak. Namun ternyata tidak hanya bisa menyedapkan masakan, daun bawang juga memiliki manfaat kesehatan lain yang mungkin belum banyak diketahui.

Salah satu manfaatnya adalah menjaga kesehatan mata. Seperti yang diketahui, salah satu kesehatan mata bergantung pada seberapa banyak vitamin A yang kamu konsumsi tiap harinya. Tapi selain vitamin A, mata juga butuh lutein dan zeaxanthin untuk mengoptimalkan fungsi vitamin A dalam menjaga kesehatan mata. Hal itu lah yang menjadi kelebihan daun bawang.

Sebatang daun bawang mengandung kurang lebih 24 µg vitamin A dalam bentuk provitamin A, yaitu senyawa karotenoid yang akan diubah tubuh menjadi retinol. Jumlah kandungan tersebut dapat memenuhi 2,6 % dari asupan harian yang dibutuhkan pria dan 3,4 % yang dibutuhkan wanita.

Menurut penelitian dari University of Maryland Medical Center, daun bawang juga mengandung lutein dan zeaxanathin cukup untuk kebutuhan nutrisi harian. Institute of Medicine menambahkan bahwa satu mangkuk kecil daun bawang bisa mencukupi 95% kebutuhan vitamin A, lutein dan zeaxanathin harian wanita.

Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang hal ini karena seringkali vitamin A ditunjukkan dengan banyaknya warna orange atau merah pada buah dan sayur.

Jadi jangan hanya mengonsumsi wortel, apel dan tomat saja ya Ladies, masukkan juga daun bawang dalam daftar sayuran kaya vitamin A jika ingin menjaga mata sehat.

=============================================

OX-PW Herbal merupakan Produk Nasa special untuk Mata Katarak dan Mata Plus dari PT Natural Nusantara yang diproses dari ekstrak rumput lumut laut dan kelembek dikombinasikan dengan minyak zaitun dan minyak lawang.

OX-PW adalah produk herbal alami asli Indonesia berijin resmi dari Badan POM RI dengan nomor ijin edar POM TR 133 370 601.

Komposisi yang terkandung dalam OX-PW Herbal

    Physalis angulate folium
    Limnocharis flava herbs
    Rheum officinate herbs
    Apium graveolens

Khasiat OX-PW Herbal dari PT NASA

    Rumput lumut laut secara khasiat memiliki senyawa aktif yang mengandung oksigen tinggi dan dibutuhkan oleh organ metabolisme seperti mata, otak, jantung, ginjal dan darah.
    Sedangkan Kelembek, salah satu tanaman yang bisa mengikat oksigen dalam tubuh.

Kombinasi terbaik antara ekstrak rumput lumut laut, Kelembek dengan minyak zaitun dan minyak lawang, membuat OX-PW Herbal mampu membantu memperbaiki mata kabur, saraf lemah seperti mata plus dan mata katarak.

Baca Juga